Ten kurs jest kursem dla osób, które są na wysokim poziomie zaawansowania w stretchingu i chcą stać się instruktorami STRETCHINGU - patrz dalej rekrutacja

Osoby, które dopiero zaczynają mogą pójśc na otwarte zajęcia ze stretchingu i zacząć swoją przygodę

____________________________________________________________________________

OPIS POZIOMU: dla osób, które są na bardzo dobrym poziomie i chcą stać się instruktorami

CZAS TRWANIA: nie określamy czasu trwania. Kurs kończy się wraz z wypełnieniem wszystkich wymagań - czytaj dalej. 

WIEK: jest to kurs przeznaczony dla osób w wieku 16+ (nie ma górnej granicy wiekowej)

START KURSU : w dowolnym momencie - kurs jest tak ułożony, że nie trzeba zaczynać go w określonym czasie

REKRUTACJA: wysłanie zdjęć oraz filmików na mail:This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. :

- zdjęcia - w szpagacie lub/i ponadszpagacie - na prawo i lewo
- zdjęcia - w sznurku lub/iponadsznurku
- zdjęcia - gięcia pleców - dowolne
- filmik prezentacja wchodzenia do 3 wyżej wymienionych pozycji - link do youtube

WYMAGANIA DO UZYSKANIA DYPLOMU: 

1. Uczestnictwo min. 10 razy na każdych z wymienionych w grafiku zajęć w semestrze 1 jako słuchacz - uczeń otrzymuje kartę i zbiera podpisy prowadzących
2. Uczestnictwo min. 10 razy na każdych z wymienionych w grafiku zajęć w semestrze 2 jako asystent - uczeń otrzymuje kartę i zbiera podpisy prowadzących
3. Napisanie prac na zadany temat - będzie min. 5 prac
4. Zdanie egzaminów z wynikiem pozytywnym
5. Zrobienie kursu pierwszej pomocy - niezależnie

PROGRAM

1. Uczestniczenie jako słuchacz, a póżniej osoba asystująca w zajęciach stacjonarnych wedle wyznaczonego grafiku

STRETCHING - różne rodzaje

2. Opanowanie wiedzy z materiałów dydaktycznych z zakresu:

ANATOMIA I FIZJOLOGIA
PSYCHOLOGIA SPORTU
ETYKA
PEDAGOGIKA
BIOMECHANIKA
ROZGRZEWKA

 
GRAFIK
 
 w 1 semestrze chodzi się jako słuchacz - 10 razy na każdcyh
w 2 semestrze będzie sie rposzonym o aststowanie lub/i aktywniejszy udział w zajęciach

(może ulec zmianie)
 

Poniedziałek

19.35 - EXTENSIO STRETCHING WORKOUT - nogi + szpagaty
20.40 - EXTREME STRETCHIN nogi
z Natalią Marią Wojciechowską

Wtorek

19.35 - CONTORTION STRETCHING basic
20.40 - CONTROTION STRETCHING advanced

Środa

19.35 - OM STRETCHING sznurek

Sobota

13.00 - MOBILITY FLOW
14.00 - EXTREME STRETCHING MIX
z Natalią Marią Wojciechowską

+ niedzielne warsztaty i szkolenia (nie więcej niż jedna niedziela w miesiącu)

 
DODATKOWE ZAJĘCIA OBOWIĄZKOWE
 
warsztaty, o których informacje kursanci otrzymają co najmniej 2 tygodnie przed terminem
 

ZAJĘCIA NIEOBOWIĄZKOWE

wszystkie w grafiku Centrum - mozna chodzić jeśli się chce i wówczas każdy trening to koszt 20 zł
 
STROJE SUGEROWANE
 
Dowolne ćwiczebne

EGZAMIN
 
Po zakończeniu nauki odbywa się egzamin złożony z trzech części:

• egzamin praktyczny - poprowadzenie treningu z wybranych przez dyrektora Centrum Baletowego zajęć
• egzamin teoretyczno - praktyczny - na sali baletowej przed dyrektorem Centrum: prezentacja poszczególnych ćwiczeń i omawianie poszczególnych zagadnień z całego materiału (łącznie z materiałami dydaktycznymi)
• egzamin teoretyczny- pisemny egzamin ze wszystkiego o czym była mowa w trakcie zajęć i o czym traktowały materiały dydaktyczne.

 
DYPLOM
 
Po zakończeniu nauki oraz zdaniu egzaminu z wynikiem pozytywnym uczeń otrzymuje dyplom w języku angielskim i polskim.
Jeśli naukę przerwie się w trakcie trwania, ale po więcej min. 6 msc. można uzyskać Certyfikat poświadczający branie udziału w kursie - Certyfikat jest wydawany na życzenie ucznia.
 
CENA
 

350 zł zł msc.
 
Cena obejmuje:
- koszt miesięcznej nauki
- wypożyczanie książek z Biblioteki w specjalnej cenie - 5 zł za jedną pozycję z bilbioteki na tydzień
- specjalne ceny na wszystkie wydarzenia w Centrum
- specjalne ceny na zajęcia spoza grafiku obowiązkowego - 20zł za jeden trening
 
W razie pytań, prosimy o kontakt: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.